Como Reconhecer e Agir em um Ataque de Asma

Postado em: 18/03/2025

A Asma é uma condição respiratória crônica que afeta milhões de pessoas no mundo.

Para quem sofre com a doença, um ataque de asma pode ser uma experiência assustadora, causando dificuldades respiratórias e, em casos graves, risco de complicações.

Como Reconhecer e Agir em um Ataque de Asma

Saber reconhecer os primeiros sinais de uma crise asmática e agir rapidamente pode fazer toda a diferença.

Continue a leitura para conhecer sinais comuns de um ataque de asma, assim como medidas a se tomar para controlar a situação de forma segura!

Sinais comuns de um ataque de asma

Um ataque de “Asma” ocorre quando as vias respiratórias inflamam e se estreitam, dificultando a passagem de ar para os pulmões.

Os sintomas podem variar de leves a graves e, em alguns casos, podem se tornar uma emergência médica.

Os sinais mais comuns são:

Falta de ar: sensação de aperto no peito e dificuldade para respirar.
Chiado no peito: som característico de assobio ao expirar.
Tosse persistente: principalmente à noite ou após esforço físico.
Respiração acelerada: pode haver, inclusive, dificuldade em completar frases sem precisar de pausas.
Sensação de ansiedade ou pânico: causada pela falta de oxigênio.
Lábios, pele ou unhas arroxeados ou azulados: sinal de que a oxigenação do sangue está comprometida.

É essencial agir assim que os primeiros sintomas surgirem, para evitar que a crise se agrave.

O que fazer durante um ataque de asma?

Se você ou alguém próximo estiver tendo uma crise asmática, aqui estão ações para ajudar.

Mantenha a calma e ajude a pessoa a se sentar

O nervosismo pode piorar a crise. Se possível, sente-se em uma posição confortável, inclinando-se levemente para frente.

Isso facilita a expansão dos pulmões e melhora a respiração.

Utilize a bombinha (broncodilatador)

Se o paciente tiver um medicamento de resgate, como o broncodilatador (exemplo: salbutamol), deve usá-lo imediatamente.

O ideal é seguir a dosagem recomendada pelo médico do paciente, geralmente de duas inalações a cada 20 minutos, até melhora dos sintomas.

Busque ajuda médica

Se após o uso do medicamento de resgate a melhora não ocorrer ou os sintomas piorarem, procure ajuda médica imediatamente.

Ligue para os serviços de emergência.

Isso também é essencial caso haja algum sinal como dificuldade significativa para respirar, sonolência, pele, lábios ou unhas azulados ou desmaio.

Nesse tipo de situações, o uso do medicamento de resgate e a busca por ajuda médica podem precisar ser passos dados o quanto antes. Você pode já chamar ajuda, inclusive enquanto a pessoa estiver usando o medicamento de resgate.

Afaste-se de gatilhos alérgicos

Evite fatores que possam estar agravando a crise, como poeira, fumaça, cheiros fortes e ar frio.

Se a crise ocorrer em um ambiente fechado, abra janelas para melhorar a ventilação.

Controle a respiração

Técnicas de respiração lenta e profunda podem ajudar a reduzir a sensação de falta de ar.

Inspire pelo nariz e solte o ar devagar pela boca, tentando manter um ritmo controlado.

Como prevenir crises asmáticas?

Além de saber agir durante uma crise, é fundamental adotar hábitos que reduzam a frequência dos ataques. Algumas medidas eficazes incluem:

Manter o tratamento regular: seguir a prescrição médica e não abandonar os medicamentos de controle.
Evitar exposição a alérgenos: poeira, mofo e pólen, por exemplo, podem ser gatilhos.
Praticar exercícios com orientação: atividades físicas podem ser benéficas, desde que feitas com acompanhamento.
Evitar fumaça de cigarro e poluição: esses fatores irritam as vias respiratórias e podem desencadear crises.
Realizar acompanhamento médico periódico: um especialista pode ajustar o tratamento conforme necessário.

Saber reconhecer sinais de um ataque de asma e agir rapidamente pode evitar complicações e salvar vidas.

Se você ou um familiar tem asma, consulte um de nossos especialistas para um plano de tratamento personalizado e mantenha sempre a medicação de resgate acessível! A prevenção é a melhor estratégia para manter a qualidade de vida e evitar crises inesperadas.

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