Pólen, poeira e pelos de animais: Principais gatilhos de Alergia Respiratória
Postado em: 23/01/2025
A Alergia Respiratória é um tipo de condição bastante comum que afeta milhões de pessoas no mundo.
Sintomas como espirros, coriza, tosse e dificuldade para respirar podem ser desencadeados por fatores presentes no ambiente, como pólen, poeira e pelos de animais.
Esses elementos, frequentemente invisíveis a olho nu, são possíveis desencadeadores para quem sofre de condições como rinite alérgica, sinusite e asma.
Neste artigo, vamos explicar como esses gatilhos atuam no sistema respiratório, quais são seus impactos e como prevenir as crises alérgicas de forma eficaz. Confira!
Como o pólen, a poeira e os pelos desencadeiam alergias respiratórias?
A “Alergia Respiratória“ ocorre quando o sistema imunológico reage de forma exagerada a substâncias inofensivas presentes no ambiente, conhecidas como alérgenos.
Esses alérgenos são inalados e, ao entrarem em contato com as vias respiratórias, desencadeiam uma resposta inflamatória.
Entenda melhor como cada um desses elementos atua:
- Pólen:
O pólen é uma das principais causas de alergias sazonais. Ele é liberado por árvores, gramas e flores durante a polinização, principalmente na primavera. A inalação de pólen pode desencadear sintomas como espirros, coceira no nariz, olhos lacrimejantes e até crises de asma. - Poeira doméstica:
A poeira acumulada em casa contém uma mistura de partículas, como ácaros, fungos, fragmentos de pele humana e restos de insetos. Os ácaros, em particular, são os maiores responsáveis pelas reações alérgicas, pois suas fezes contêm proteínas que irritam o sistema respiratório. - Pelos de animais:
Diferentemente do que muitos acreditam, os pelos em si não são os verdadeiros causadores da alergia. A reação ocorre devido a proteínas presentes na saliva, urina e pele dos animais, que se depositam nos pelos e são liberadas no ar.
Sintomas mais comuns das alergias respiratórias
Os sintomas das alergias respiratórias variam de leves a intensos, dependendo do nível de exposição aos alérgenos e da sensibilidade individual.
Confira os principais sinais:
- Espirros frequentes;
- Congestão nasal ou coriza;
- Coceira no nariz, olhos e garganta:
- Tosse seca persistente;
- Dificuldade para respirar;
- Crises de asma em casos mais graves.
Além disso, os sintomas podem ser agravados em ambientes fechados, úmidos ou durante mudanças sazonais, quando há maior concentração de alérgenos no ar.
Estratégias para prevenir alergias causadas por pólen, poeira e pelos
Controlar a exposição aos principais gatilhos é fundamental para reduzir as crises alérgicas.
Algumas medidas práticas ajudam a proteger as vias respiratórias e melhorar a qualidade de vida:
- Para pólen:
- Evite atividades ao ar livre nos dias de maior polinização, especialmente pela manhã e à tarde.
- Mantenha as janelas fechadas em épocas de alta concentração de pólen.
- Utilize purificadores de ar com filtros HEPA para reduzir a presença de alérgenos.
- Para poeira:
- Limpe a casa regularmente com aspiradores que possuam filtros HEPA.
- Troque roupas de cama semanalmente e lave-as com água quente.
- Evite tapetes, cortinas e estofados que acumulam poeira e ácaros.
- Mantenha o ambiente ventilado e seco, reduzindo a umidade.
- Para pelos de animais:
- Mantenha os animais fora do quarto e de móveis estofados.
- Dê banhos regulares nos pets para reduzir a dispersão das proteínas.
- Lave as mãos após o contato com animais.
- Use purificadores de ar para minimizar alérgenos suspensos no ambiente. Não precisa se afastar do seu pet!
A importância do diagnóstico e acompanhamento médico
Se os sintomas de alergia respiratória forem persistentes ou intensos, é essencial buscar a ajuda de um especialista em alergias.
O diagnóstico é feito por meio de testes específicos, como o Prick Test, que identifica os alérgenos responsáveis pelas reações.
Com base no diagnóstico, o médico pode recomendar tratamentos como:
- Uso de medicamentos antialérgicos e corticoides;
- Imunoterapia (vacinas contra alergia) para dessensibilizar o sistema imunológico;
- Orientações personalizadas para controle ambiental.
O pólen, a poeira e os pelos de animais são alguns dos principais gatilhos das alergias respiratórias, mas é possível controlar esses fatores com medidas práticas e acompanhamento médico adequado.
Se você sofre com sintomas constantes de alergia, não deixe de procurar um especialista para identificar as causas e iniciar o tratamento ideal. Agende sua consulta conosco!
Alergovel
Clínica de Alergia
Endereço: Rua Marechal Cândido Rondon, 1.096 – sala 601
Cascavel – PR
Telefone: (45) 99835-0213
Leia também:
- Alergia respiratória: Como o ambiente influencia seus sintomas
- Viagem e alergias alimentares: como se preparar